Alltagshelfer ätherische öle
Die Wirkung von ätherischen Ölen
Unsere Körperzellen bestehen zum größten Teil aus Wasser und werden durch eine ölige Membran umgeben. So schützt sich eine Zelle vor negativen Einflüssen von aussen.
Durch ihre ölige Zusammensetzung und die Möglichkeit dadurch die Schutzschicht der Zellen zu durchdringen, ist es ätherischen Ölen möglich bis in die kleinsten Zellen vorzudringen und unseren Körper dabei zu unterstützen.
Die Öle werden aus Pflanzen gewonnen (Blätter, Stängel, Stiele,…) dienen der Pflanze als Abwehrkraft und schützen uns vor Bedrohungen wie Viren, Bakterien und Pilze.
Anwendungsmöglichkeiten
Aromatisch
Unser olfaktorisches System (riechen) ist so stark, daß es in 30 Sekunden Informationen an unser Gehirn weiterleitet. Das heißt, wenn du an einem ätherischen Öl riechst, oder es über einen Diffuser vernebelst, werden die Wirkstoffe über deine Nase im Körper aufgenommen.
Äußerlich
Auch über deine Haut können ätherische Öle ihre Wirkung entfalten. Du kannst sie verdünnen mit fraktioniertem Kokosnussöl und auftragen auf:
♥Fußsohlen
♥Handflächen
♥Nacken
♥Schläfen
♥Wirbelsäule
Innerlich
Durch den CTPG Standard der Öle von doTERRA, ist es auch möglich, Öle innerlich zu verwenden. Das heißt du kannst sie entweder …..
♥mit Wasser verdünnt trinken
♥einen Tropfen direkt unter die Zunge geben
♥in eine Veggie Kapsel einfüllen und schlucken
♥zum Kochen oder Backen verwenden
Themen bei denen dich die Öle in deinem Alltag unterstützen können?
⭐️ Verdauung
⭐️ Schlaf
⭐️ Schmerzen
⭐️ Emotionen/Stimmung
⭐️ Stress/Überforderung
⭐️ und vieles mehr……
Hast du ätherische Öle auch schon in deinen Alltag integriert oder sie ausprobiert?
Schreibe mir gerne unter @danielapuster in die Kommentare bei Instagram, wie dir mein Artikel gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Ich freue mich schon darauf dich kennenzulernen, um dich und deine Familie jede Woche mit positiven Inhalten, Gedanken und Übungen für euren Alltag zu begleiten.
Mehr Infos dazu unter www.danielapuster.at.
Schön, dass du da bist!
Deine Daniela
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