Einfach nur weglaufen…..
Manchmal haben wir das Gefühl einfach nur weglaufen zu wollen. Dahin, wo sich alle Herausforderungen in Luft aufgelöst haben, an einen Ort, wo es einfach nur schön ist.
Teilweise können diese Situationen so ungemütlich sein, dass wir kaum mehr klar denken können. Die einzigen Gedanken die wir haben, drehen sich immer wieder um das Gleiche:
Wie zur Hölle komme ich nur wieder aus dieser elenden Situation heraus?
Und so denken wir und denken wir und die Gedanken beginnen sich im Kreis zu drehen….
Wir regen uns immer wieder erneut über die Situation auf, tun aber am Ende doch nichts dagegen. Ganz blöd wird es, wenn wir uns dann auch noch als Opfer fühlen und allen anderen die Schuld an unserem Elend geben…
Akzeptanz
Die Situation ist, wie sie ist. Du kannst dich dagegen wehren wie du willst – es wird nsich nichts verändern.
Diese Einsicht ist sehr wichtig. Denn in dieser Situation bleiben die meisten Menschen stecken. Sie versuchen, sich von der Situation wegzudenken, sie nicht wahrhaben zu wollen.
Sie wollen nicht akzeptieren, dass ihre Situation im Moment Tatsache ist und bleiben in ihren negativen Gedanken hängen.
Der erste Schritt zur Besserung: Vollkommene Akzeptanz der Situation.
Akzeptanz heißt nicht, dass du deine Situation lieben musst. Akzeptanz heißt einfach nur, anzuerkennen, was IST. Die Situation, so wie sie IST, anzunehmen.
Ich starte mit kleinen Schritten etwas zu verändern.
Denn was du nicht wahrhaben willst, kannst du auch nicht verändern.
3 Möglichkeiten sich deiner Herausforderung zu stellen
1. Love it
Akzeptiere die Situation und lerne positiv darüber zu denken, das Gute in der Situation zu sehen.
„Ich kann mich so stark gegen die Realität wenden wie ich will, es wird sich nichts verändern. Ich werde mir dadurch nur selber das Leben schwer machen.“
Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. ( Reinhold Niebuhr)
2. Change it
Was genau müsste sich verändern? Was brauchst du dazu? Mit welchen Personen kannst du reden? Wer könnte dir dabei helfen, dich unterstützen?
Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier und schreibe dir genau auf, was sich für dich verändern müsste. Sei ganz konkret. Was ist es, das sich in diesem Moment wandeln darf?
Und setze dann deinen Plan um. All deine Gedanken und Wünsche werden dich nicht weiterbringen, wenn du nicht dafür los gehst!
3. Leave it
Wenn Veränderung unmöglich erscheint und keine Besserung in Sicht ist, dann kannst du für dich die Entscheidung treffen, die Situation zu verlassen.
Es bringt dir nichts, aus Angst vor dem Unbekannten in einer Situation zu verharren, die dich ständig belastet.
Du hast die Wahl!
Du kannst dich entscheiden, ob du den Weg des Leidens, der Schwere, der Traurigkeit wählst, oder dich für ein Leben in Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Freude entscheidest.
Wenn du die Situation nicht verändern kannst, dann verlasse sie!
Ich kann dich dabei gerne unterstützen. 🙂
Mit meinem Kennenlernprogramm „Time to shine“ hast du die Möglichkeit einmal in die Welt der Veränderung hinein zu schnuppern.
„Time zu shine“ Was dich erwartet…
Ich nehme dich bei der Hand auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Lebensfreude!
⭐️Verbundenheit mit Gleichgesinnten
⭐️ Austausch und Vernetzung
⭐️ Einmal im Monat ein Zoom-Meeting mit Impulsgesprächen, Tipps und Übungen für den Alltag und geführte Meditationen von mir
⭐️ EFT Sessions
⭐️ Eine persönliche Aura Analyse
⭐️ Persönliche Beratung, um das für dich im Moment passende Ätherische-Öl
(Ölen von DoTERRA )zu finden und dich bei deinem Wandel zu unterstützen
⭐️ Monatliche Impulse und Übungen zum Thema per Mail
⭐️ 10% Rabatt auf alle meine Kurse, Workshops und Angebote
⭐️Ein persönliches Willkommensgeschenk per Post
⭐️ Eine Geburtstagsüberraschung
⭐️ und vieles mehr….
Der Energieausgleich dazu für dich beträgt monatlich
26€
Du kannst jederzeit die „Time to shine“ Gruppe durch eine einfache Nachricht per Mail verlassen und bist keiner Frist gebunden.
Hast du Lust dabei zu sein?
Schreibe mir gerne in die Kommentare, wie dir mein Artikel gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Um mehr zu diesem Thema zu erfahren, oder dich gemeinsam mit mir auf deinen Weg zur Veränderung zu begeben, kannst du dich gerne unter hallo@danielapuster.at bei mir melden.
Ich freue mich schon darauf dich kennen zu lernen, um dich und deine Familie mit positiven Inhalten, Gedanken und Übungen für euren Alltag zu begleiten.
Mehr Infos dazu unter www.danielapuster.at.
Schön, dass du da bist!
Deine Daniela
